Per superare uno stato di malessere continuo, per problemi limitanti come quelli ansiosi, depressivi o di stress, per superare situazioni e momenti critici e difficili come lutti, separazioni o il termine di una storia, per riuscire a gestire sensazioni di rabbia, dolore o paura eccessive. Ma anche solo per migliorare le proprie capacità e raggiungere più velocemente dei risultati sul lavoro, nello sport, nel rapporto con gli altri o con se stessi.