psicoterapia

“Troveremo una strada.
Se non la troveremo,
la costruiremo.”

– Annibale

Psicoterapia

Che cos’è la psicoterapia?

La psicoterapia è una pratica terapeutica della psicologia clinica che si occupa della cura di disturbi psicopatologici della psiche di natura ed entità diversa, dal semplice disadattamento o disagio personale fino alla sintomatologia grave, e che possono manifestarsi in sintomi tali da nuocere al benessere di una persona fino ad ostacolarne lo sviluppo, causando disabilità nella vita dell’individuo.

Come si svolge la psicoterapia?

Utilizza strumenti psicologici quali il colloquio, l’analisi interiore, il confronto, la relazione, finalizzati al cambiamento dei processi psicologici dai quali dipende il malessere o il disagio, e connotati spesso da sintomi come ansia, depressione, fobie, ecc.

La psicoterapia necessita di una forte motivazione da parte del paziente che investe in questa esperienza parte del proprio tempo, energie psichiche ed una forte motivazione emotiva. È un viaggio verso il proprio mondo interno in cui si esplora una maggiore conoscenza e comprensione dell’esperienza emozionale di sé e dell’altro. La finalità è quella di avere un processo di cambiamento eliminando il malessere.

In questo tipo di colloquio si crea uno spazio condiviso in cui paziente e terapeuta collaborano in modo da individuare la problematica che ostacola il benessere della persona. All’interno di questa relazione il paziente acquisisce strumenti di risoluzione delle sue modalità diventando parte del processo di cambiamento.

Psicoterapia e approccio sistemico-relazionale

Nel mio lavoro di psicoterapeuta opero seguendo l’approccio sistemico-relazionale, che concepisce l’individuo come un sistema fatto di relazioni, partendo da quello familiare. L’attenzione è quindi rivolta alla dimensione relazionale e sistemica della persona, ma non per questo tralascia pensieri, emozioni, e vissuti legati alla dimensione individuale.

I colloqui sono orientati all’ascolto, alla comprensione e al confronto, valorizzando le risorse personali della specifica fase di vita in cui la persona, la famiglia e la coppia si trovano. A seconda dei casi, ci si avvale di alcune tecniche tipiche della psicoterapia sistemico-relazionale come il genogramma, che serve per ricostruire e dare senso alla storia familiare della persona, e il protocollo di Caillè, uno strumento sulle dinamiche di coppia e familiari utilizzato per far emergere le problematiche.

Se sei interessato ad intraprendere un percorso di psicoterapia contattami per fissare un appuntamento a Formia.

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